見落とされた方がいるかもなので、念のためリンクを貼っておきます。
音声入力だから、リアリティもより増しますが、考えていることって考えているだけじゃ伝わらないんですよね。
かといって会うにも時間が足りない。その点オンラインではいくらでも多くの方に伝えられる。私もそこが一番好きなところです。
詳しくはこちらに書き綴っています。
目次を商品説明に書いていませんでした。書き足しますね。
目次
はじめに 4
第一章 ブログセラピー効果 7
１．心にもやもや、ありませんか？ 7
２．認知行動療法の効用 10コラム１『ブログが認知行動療法になる！？』 16
３．うまくいかないことや本音も書いてみよう 21
４．無理なく続ける 23
５．読んでもらうのも嬉しいこと 25コラム２：どんな記事が人気なのか 27
コラム３ どんな言葉で検索されるか分からない 29第二章 ブログの体験談 31
１．私のエピソード 31
２．ブログとSNS（ソーシャルネットワーキングサービス）はどう違うの？ 40
３．ブログを書いていた時間 43
４．ブログをやっていて困ったこと 45コラム４ ブログ内ランキングシステム 49
第三章 では始めてみよう 50
１．各ブログサービスの特徴 50
２．結局どれを選べばいいの？ 57
３．タイトルを決めて、プロフィールを書こう 60
４．どういうブログを目指すか書いてみよう 69
５．写真を撮って、文章と一緒にアップしよう 71
６．カテゴリーを整えてみよう 73第四章 なかなか続かないときには 77
１．ブログを無理なく続けるコツ 77
２．とはいえ読者がいないと励みにならない 79
３．アクセス解析をしてみよう 83
４．まずは2ヶ月～半年続けてみよう 85第五章 ブログをやっていてよかったこと１００ 87
【自分との向き合い方編】（２４） 88
【家族の記録・連絡編】（１３） 90
【周りへの影響・周りからの影響編】（２１） 91
【ネガティブな心配事編】（１０） 93
【ログ（記録）編】（１０） 94
【仕事編】（２２） 95第六章 私もこんなブログを作りたいな（ワーク） 97
ワークⅠ ブログを通じて得たいもの 99
ワーク２ どうやって生活にブログを入れこもう 101終わりに 102
あとがき 104
著者略歴＆奥付 108
参考文献 109
おまけ
こちらも書いています。
